A Style Fieldで、キックボクシングとボディメイクの両方の経験を活かした指導を行っています。介護施設での職務経験があるからこそ、シニア層の身体の特徴やペースに合わせた指導が得意です。無理のない運動から始めて、正しく楽しく続けられることを大切にしています。また、キックボクシングはグループレッスンとは違い、お一人おひとりの体力や目的に合わせてマンツーマンで強度を調整できるのが強みです。さらに海外での生活経験があり、日常英会話はもちろん、現在も英語のみで外国人のお客様のセッション対応を行っています。

・シニア層対応（介護施設での職務経験あり）

・キックボクシングをマンツーマンで強度調整しながら指導

・英語のみでのセッション対応可能

A Style Fieldで6年間、これまでに1万レッスン以上を担当してきました。実は私自身、もともと痩せ型の体型にコンプレックスを抱え、食事面でも悩みを抱えていました。さらにスポーツでの怪我がきっかけで膝の手術を3回経験し、反り腰で姿勢も悪く、スクワットひとつでも痛みが出るような時期がありました。だからこそ、重心のかけ方や骨の向き、筋肉に負荷がかかる位置を徹底的に勉強し、研究を重ねてきました。今では、腰や膝を痛めた経験がある方にも、お一人おひとりの体に合わせたメニューをご提案できています。何度も失敗し、悩んできたからこそ、お客様には遠回りをさせず、最短ルートで理想の体に近づいていただけると思っています。体重の数字に一喜一憂するのではなく、鏡に映る「見た目」の変化を一緒に追求していきましょう。

・在籍6年

・指導実績1万レッスン以上

・体型や怪我、姿勢の悩みを自身も経験し、理論に基づいた指導法を研究