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シニアの健康をサポートするトレーニングメニュー
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  • check_box 関節や筋肉を柔軟にするストレッチを取り入れたトレーニングメニューをご用意
  • check_box 筋力やバランスを向上させるための器具を使用したトレーニングを行う
  • check_box 運動量や負荷を調整し、安全かつ効果的なトレーニングを提供
シニア男性の方々に向けた体力アップを目指すトレーニングプログラムをご紹介します。健康な老後を過ごすために効果的なトレーニングを提供しています。
トレーニングメニュー

トレーニングメニュー

完全プライベート空間のパーソナルジムで理想のボディを手に入れませんか?

  • Point 01

    トレーニングプログラム
    トレーナー指導の筋トレとカーディオプログラムを提供
  • Point 02

    個別指導
    1人ひとりに合わせたマンツーマントレーニングを実施
  • Point 03

    効果的なトレーニング
    効果的なトレーニングで体力アップをサポート
トレーナー紹介
A Style Fieldには、経験豊富なトレーナーが在籍しており、シニア男性のトレーニングをサポートしています。年齢に合わせたトレーニングプランや身体の特性を考慮したカスタマイズ指導を受けることができます。トレーナーはシニア向けのトレーニングに特化した専門知識を持っており、健康維持や体力強化の面でお客様をサポートします。シニアの方でも安心してトレーニングに取り組める環境を整えており、無理なく健康的なトレーニングを行うことができます。お気軽にご相談ください。
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お客様の声
お客様の声
当ジムでトレーニングを受けたシニア男性の方からは、体力アップに関する声が寄せられています。1ヶ月のトレーニングを経て、日常生活での動作が楽になり、膝や腰の痛みが和らいだとの声があります。また、筋力トレーニングを組み合わせた結果、筋肉量が増加し、姿勢が改善されたとの報告もあります。続けていくことで、体力向上に大きな影響を与えることが体験されています。トレーニングを通じて身体の変化を実感し、健康的な日々を送れるようになったことを喜んでいます。

料金プラン

A Style Fieldでは、シニア男性向けの体力アッププランを提供しています。シニアの方々でも安心してトレーニングを行えるように、トレーナーが丁寧に指導いたします。身体の状況や年齢に合わせたプランをご提案し、運動不足や筋力低下などの課題にしっかりと向き合います。シニアの方にも無理なく続けられるトレーニングを心がけており、一緒に健康な老後を目指しましょう。

当ジムでは、シニア男性向けの体力アッププランとして、初回体験や定期コースなど様々な選択肢をご用意しています。お客様のペースや目標に合わせてプランをカスタマイズし、長く継続してトレーニングを行える環境を整えています。シニアの方々にとっても楽しく、安心してトレーニングを楽しんでいただけるよう心掛けております。
料金プラン
よくある質問
シニア男性向けトレーニングを考えている方へ、よく寄せられる質問についてお答えします。まず、初めての方でも安心してトレーニングをスタートするために、当ジムでは経験豊富なトレーナーが在籍しています。トレーニング経験が少ない方や身体の不調を抱える方でも、適切なプログラムを提供し、安心してトレーニングに取り組んでいただけます。また、シニア向けトレーニングは、身体の柔軟性や筋力、姿勢などを改善することに重点を置いたプログラムをご用意しております。ご自身のペースで無理なくトレーニングを行い、健康的な体づくりをサポートいたします。さらに、当ジムではシニアの方々に向けた特別な料金プランもご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。シニアの方にも安心してご利用いただけるトレーニング環境を整えておりますので、ぜひご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
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当ジムでは、体力アップを目指すシニア男性の方々からのお問い合わせをお待ちしています。トレーニングに関する疑問や予約について気軽にご相談ください。ジムに通うことで健康を維持し、日常生活を豊かにするためのサポートを致します。体力向上に焦点を当てたトレーニングプログラムを提供し、トレーナーが丁寧に指導いたします。安心してお越しいただける環境と、プライベート空間でのトレーニングが可能です。体力づくりのお手伝いをさせていただきます。

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