当ジムでは、メンズのためのボディメイクに特化したトレーニングプランをご用意しています。筋肉量を増やし、引き締まったボディラインを手に入れるために効果的なメニューをご提供しています。

過剰な食事制限や無理なトレーニングは行わず、健康的で持続可能なボディメイクを目指します。トレーナーがお客様の身体の状況や目標に合わせて、最適なトレーニングプランを提案いたします。また、運動経験が少ない方でも安心してトレーニングを始められるよう、丁寧な指導とフォームチェックを行います。

メニューには、筋力トレーニングや有酸素運動を組み合わせたトレーニングコースがあります。また、食事や栄養についてのアドバイスも行い、食事とトレーニングの両面から理想のボディラインをサポートいたします。

ご自身の理想のボディを手に入れるために、ぜひお気軽にお問い合わせください。